Porém, ao se exercitar pode aparecer algumas cores abdominais, principalmente na corrida e natação, são aquelas famosas fisgadas na lateral do abdômen independente dos lados (direito e/ou esquerdo), algo considerado relativamente normal para os especialistas. Muitas as pessoas acabam até mesmo deixando de praticar uma atividade física por causa desse desconforto.
Desta forma, é válido ressaltar antes de tudo que para começar a praticar um esporte ou atividade física não é preciso ter um bom condicionamento físico ou ser um atleta profissional, muito pelo contrário, é necessário apenas que haja conhecimento prévio sobre a atividade em questão para evitar preocupações desnecessárias.
Cada atividade ou esportes contêm as técnicas adequadas, procure um profissional para que ele possa te passar a forma correta para executar a modalidade.