Pesquisas recentes mostram que os aminoácidos da cadeia ramificada
(BCAA) são os principais causadores do aumento de massa muscular, além
de criar um ambiente hormonal anabólico dentro do corpo. Esse ambiente é
responsável por abastecer os músculos com energia, ajudando a queimar
gordura e aumentando a massa magra do corpo.Além de todos esses benefícios, os BCAAs são responsáveis por acelerar a recuperação e diminuir as dores musculares, trazendo um conforto maior para o seu corpo após os treinos.
Foi descoberto que o consumo de BCAA, combinado com um treinamento (com peso), eleva os níveis de testosterona, promovendo um ambiente favorável ao crescimento muscular.
Para conseguir um corpo definido é necessário estar sempre em dieta para poder perder gordura e ganhar apenas massa magra. Retirar os alimentos gordurosos do seu cardápio pode ocasionar uma falta de energia. Nutrir o seu corpo com uma dose saudável de BCAA vai preencher essa falta de energia.
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